もうやんブログ

バイクで距離走りたくなり、実家へ帰りました。
いつもと違う山道で帰りましたが、
やっぱ！、予想していた様に気持ちよかったです。

夏でも走っていれば結構涼しく気持ちの好いのですが、
止まれば、地獄の暑さでした。
ヤッパ歳のせいかも？。

梅雨も、今週で終りそうな予報がでてますが、
終れば，今度は、暑い熱い夏がやってくるかと思うと、
辛くも思います。

昨日実家に帰って家から外を見ていたら、
隣の倉庫の屋根にとんぼがいたので、
画像の悪いカメラですが、撮りました。
たぶん誰も気ずか無いかもしれませんが、
止まっています。


今日の朝早めに京都に帰ろうかと思い車のところに行ったら、
なんかタイヤの空気少なく感じて、他と比べるとヤッパ少ないので、
先月車検だったので、これはパンクだと思いタイヤ交換して、
帰ってきました。
外したらタイヤにネジ釘が刺さっていました。
パンクで面倒でしたが、早めに帰ろうと思っていたので、
在る意味ちょうど良かったです。
たぶん、パンクが助手席側なら、気づかずに
乗っていたかもしれません。
これは、かなりのラッキー感じます。
人生初テンパータイヤです。
これまた記念です。

ここ最近は，かなりご無沙汰しておりました。

ゴールデンウィークでバタバタもしてましたが、
明けて、体調が悪かった等もありました。（多分胃腸風邪？）
今は，いたって元気です。

昨日は，雨の中親父と畑に行ってました。
私は，たまに収穫するだけですので苦労は，
ありませんが，両親には、頭上がらない限りです。
ありがとうございます。

イチゴは、美味しかったな！。

先日のおやすみに、りんくうプレミアムアウトレットに行ってきました。

私は、あくまでも案内人（アウトレットの関係者ではありません。）
で行ったつもりでしたが、
アシックスのショップに入ったのが悪かったのか？、
良かったのか？、
もともと目的は、アシックスなのですが、
モデルは、旧バージョンでしたが、ゲルカヤノがなんと７０００円
迷わず買ってしまいました。
しかし、家の下駄箱には、・・・・・・・ですが。
生ものではないので、いいかな？。

なので、今年は、気合い入れ無きゃね。

映像は、よくありませんが、花灯路での映像と、
お店の方に御薦めされて頂いたお酒です。

今年に入り、久々の何も予定の入れてないOFFです。

確定申告も先週に済ませました。
後は、納税です。

予定を入れずにゆっくりダラダラの日です。

マラソン終えての２回目のランしました。
昨年は、２月にマラソン行って、１１月の末まで、
一度もランしなかったので、その反省で、
今年は、ひと月に数十キロでもしたら、
結果も変わる様な気がしています。

体重が７２キロ目標です。只今７５．５キロです。

１キロ５分台で１０キロでしたが、
昨日は、風がキツく辛く感じました。

平日の仕事終えてからのランは、ビールが邪魔をするので、
当分は、休み限定ランになりそうです。


鴨川ランしていても、昨年暮れぐらいから比べると、
人の数が、減っている様に感じました。
多くの方が年中通してランしていないのでしょうか？。
私もですが。

来週も走りたいものです。

とっても美味しい長野県のアップルパイ！。

とっても美味しい盛りだくさんリンゴ入りのパイです。

まあいろいろあり沢山の人が美味しく味わった様です。
スタッフも大喜びでした。

あまり甘いものを好んで食べない私ですが、
最高に美味しかったです。

ありがとうね！。

YouTubeです。

http://www.youtube.com/watch?v=_4Zoawba_FA

実家に帰って野菜収穫した時の写真です。

裂く年リタイヤマラソン。

目標の最後までラン！。
達成です。

何度も心折れて+太ももツル事もありながら（すべて練習不足）、
走りきりました。（勘違いしないでください、ジョギングです。）
私は、歩かない事が目標でした。

今年は、達成感バリバリです。
今回は見えないものに対しての感動です。

今年も熊野で良かったですが、
次回は、違うところで新たの感動求めます。

もうやんの素敵な仲間より。

先週末から、風邪をひいて、ランして無かったのですが、
昨日もまだ完全に回復してなかったのですが、
マラソンまで、３０キロ走れるのは、今日しか無いな〜と思い、
実家でランしました。
ネットで買った、キネシオタイプテーピングを、
ベタベタ張り付け、その上からCW-X履いて、
目標の１５キロ先が何処なのか？、解らないまま、
iPod頼りに、スタート。

琵琶湖の湖岸道路をランしてましたが、
景色が感動ものの綺麗さでした。
携帯無かったので、撮れませんでしたが、
昨日も綺麗でした。

なんだかんだで、折り返しの１５キロまで到着。
ペースも予定通り。
後は、折り返すのみ。

２０キロあたりから、心折れそうな感じになりました。
自分との戦いです。
結局２２．５キロで一旦歩いてしまいました。
その後は、歩いたり走ったりのゴールです。

何か今回も2月７日棄権かも。
ヤバー。

そうだ！残すは、上賀茂神社での神頼みです。
もうやん。