やってしまいました。

暗闇でパソコン使用していて、横に置いていたコップにお茶を入れようとしたはずが、
パソコンにお茶をかけてしまいました。
お茶がかかったレベルでは無く、ヒタヒタ状態です。
やってしまったので、電源落として、分解して、扇風機で一晩乾燥したら、
IMG_0143.jpg
今の状態です。今のところ使えてます。
ある意味外見は奇麗になちゃいました。


翌日、こんどは椅子に座り損ねてひっくり返ってしまった時に、
手をついたら、ご覧の通りです。
IMG_0144.jpg
仕事が辛いです。
早く治ってくれないかな。
- : - : -

久々の練習

この前のマラソンがあまりにも酷い結果でしたので、
来年は自己ベスト狙いにいきます。

と言いながら練習してません。

前日は比叡山に行く気満々でしたが、
ダラダラしていて、出動が遅れて軽く大文字山に変更しました。

この時期暑いのだか?寒いのだか?わからず着込んで行ったら、
めっちゃくちゃ暑かったです。
結果、Tシャツにランパンがベストでした。反省。しかし減量には正解です。



IMG_0147.JPGIMG_0148.JPG

久々に階段が長く感じました。
相変わらず年配の方多いですね。

いつになっても走る事が出来ない大文字山です。

比叡山なんかもそうですが、トレイルの下りがメッチャ楽しく感じました。
が大文字山は登りが短いので下りも一瞬なのが、残念です。

今度は愛宕山に行こうか?久々に貴船神社かな?。
また来週です。
- : - : -

雨天の収穫

水曜日の収穫は雨の中でした。

IMG_0140.JPG

気温がそんなに低くなかった事もありそんなに苦痛に感じませんでした。
雨の中3時間畑の中ですが。

練習無しの42,195Kmの事を考えたら、
何ら問題は無い状態でした。

家に戻り野菜の水洗いなんかビール飲みながらですからね。
マラソン途中では流石にビールは飲む気しません。飲みたいですけどね。
飲んだら走る気無くなりますね。

この場を借りまして、いつもいつもビール、おつまみごちそうさまです。

翌朝の途中越えマジ、雪で怖かったです。
なんとか無事ですが。

まだまだ寒い日が続きますが、皆様体調にはお気をつけて。
- : - : -

泉州国際市民マラソン

身体がかなり厳しい状態となってます。
ここ4ヶ月は走行距離0mでしたから。
長い距離走っていたのは確か昨年の6月以来です。

今年は全く練習していなかったので、走れないの想像していたので、
行くのも止めて、違うところに違う用事で出かけようとも思いましたが、
抽選エントリーだったのもありますが、参加賞だけでももらいに行こうと、
一様走るアイテム持って浜寺公園に向かいました。

ちょうど京都マラソンの参加者の電車時間と重なり、
前回の阪急は諦め、JRで向かいました。
IMG_0137.JPG


IMG_0138.jpg
やっぱ会場に行くといつの間にかテンションが上がり着替えてました。

ここまで来たら、どうにか4時間ぐらいでは、走りきれるだろうと、
マラソンチャレンジスタートしてしまいました。
スタートしてみたら、やっぱり行けそうな感じがしてましたが、
もともと走る気が無かったので、GPSの時計を充電していなかったので、
ラップ時計で走っていたのですが、ペースが全くわからず、
10キロ地点で55分だったので、狙いの4時間ペース。

しかし、3キロ時点ぐらいから、かなり止めたいモード突入でした。
いつ止めても良いだろうと考えながら、せめてハーフまで行こうと
膝の痛みをかばいながら走り続けました。
かなりの人に抜かれまくりのマラソンでした。
ほんと1Kmがこんなに長く感じるマラソンは久々でした。

ハーフまでも長かったのですが、ハーフを過ぎると、
歩く人も出てきたり、周りのペースも落ちてきて、
気分的に走りやすくなり、あと1Kmだけあと1Kmだけ走ろうと
いつ止めてもいい様な状態でしたが、後半は完走めざしました。
キツかったです、制限時間5時間は。

けど、改めて思いましたが、途切れない沿道の声援が、
京都マラソン以上に感じました。
部分的には京都の方が多い様ですが、
ずーと声援の方がおられたおかげで無事ではありませんが、
走りきることができました。後半は歩いている方と変わらない早さでしたが。
改めて声援ありがとうございます。
給水等、ボランティアの方もみ〜んなとっても良い感じでした。

と言う事で多分自己ワースト記録樹立です。
頑張った感は自己最高かも?。
こんな辛いマラソンは初めてです。

良い経験となりました。

歩く事も辛い今日この頃です。
- : - : -

また雪ですね。

この時期ですから、雪も降るでしょが、
今年は積もりますね。
今朝の北山通りです。
IMG_0135.jpg

一月の北山は、年始がビックリするぐらい積もっていた様です。
私はその時は実家の屋根の雪掻きしてましたので、
実際は見ておりませんが。(聞いた話です)

まだまだこの先も雪降るのかな?。もういいよ〜と思う今日この頃です。

ーーーーー

今シーズンはマラソンをやり始めて8年?、7年?ですが、
本当に日々走っておりません。
12月、1月走行距離0kmです。
2月15日マラソンですが、マジ走ろうか?(走らず歩くでしょうが)
自己ベストも狙えず、5時間制限もヤバいかも?レベルです。
自己ワーストが初マラソンの4時間45分だったと思いますが、
新ワーストになりそうです。

とりあえず2月15日はもうやんは臨時休業です。
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