OFFです。

今年に入り、久々の何も予定の入れてないOFFです。

確定申告も先週に済ませました。
後は、納税です。

予定を入れずにゆっくりダラダラの日です。

マラソン終えての2回目のランしました。
昨年は、2月にマラソン行って、11月の末まで、
一度もランしなかったので、その反省で、
今年は、ひと月に数十キロでもしたら、
結果も変わる様な気がしています。

体重が72キロ目標です。只今75.5キロです。

1キロ5分台で10キロでしたが、
昨日は、風がキツく辛く感じました。

平日の仕事終えてからのランは、ビールが邪魔をするので、
当分は、休み限定ランになりそうです。


鴨川ランしていても、昨年暮れぐらいから比べると、
人の数が、減っている様に感じました。
多くの方が年中通してランしていないのでしょうか?。
私もですが。

来週も走りたいものです。
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